Vahos o Inhalaciones

¿Qué son los vahos o inhalaciones?

Vahos son inhalaciones de vapor de agua que ablandan, humedecen y eliminan las mucosidades de la nariz, garganta, bronquios y oído interno. 
Para un mayor efecto, es posible agregar al agua algún tipo de planta medicinal o Aceite esencial que beneficie todavía más tus pulmones y te ayude a descongestionarte.

¿Cómo se hacen los vahos o inhalaciones?

• Primero debes poner agua a hervir.
• Luego puedes verter el agua hirviendo en algún tiesto, fuente, olla, etc.
• Una vez que no hay riesgo de quemarnos añadimos dos o tres gotas de algún aceite esencial (en Mundale tenemos, fórmulas especiales para Sinusitis, descongestión Nasal, Dolor de Cabeza, resfriado, Anti ronquidos, entre otros) .
• Nos cubrimos la cabeza y el tiesto (nunca usar fuentes o nada de plástico) para inhalar estos vapores, con una toalla.
• Inhalar durante algunos minutos.

Beneficios o indicaciones más habituales

Normalmente la gente se prepara los vahos o inhalaciones cuando se siente muy congestionada y necesita eliminar esa mucosidad o flema.

Así pues en caso de resfriados, bronquitis, tos, sinusitis y sequedad respiratoria notaremos un gran alivio ya que se rehidratan las vías respiratorias y las mucosidades se eliminan más rápidamente. Es un modo de prevenir que la mucosidad no se acumule y se acabe infectando.

Los vahos no son recomendables para niños pequeños o embarazadas, sin embargo se puede utilizar el vapor con el aceite en la habitación que se encuentre para que igual obtengan un efecto de descongestión.