¿Qué son los vahos o inhalaciones?
Vahos son inhalaciones de vapor de agua que ablandan,
humedecen y eliminan las mucosidades de la nariz, garganta, bronquios y oído
interno.
Para un mayor efecto, es posible agregar al agua algún tipo de planta medicinal o Aceite esencial que beneficie todavía más tus pulmones y te ayude a descongestionarte.
Para un mayor efecto, es posible agregar al agua algún tipo de planta medicinal o Aceite esencial que beneficie todavía más tus pulmones y te ayude a descongestionarte.
¿Cómo se hacen los vahos o
inhalaciones?
- Primero debes poner agua a hervir.
- Luego puedes verter el agua hirviendo en algún tiesto, fuente, olla, etc.
- Una vez que no hay riesgo de quemarnos añadimos dos o tres gotas de algún aceite esencial (en Mundale tenemos, fórmulas especiales para Sinusitis, descongestión Nasal, Dolor de Cabeza, resfriado, Anti ronquidos, entre otros) .
- Nos cubrimos la cabeza y el tiesto (nunca usar fuentes o nada de plástico) para inhalar estos vapores, con una toalla.
- Inhalar durante algunos minutos.
Beneficios o indicaciones
más habituales
Normalmente la gente se prepara los vahos o inhalaciones cuando
se siente muy congestionada y necesita eliminar esa mucosidad o flema.
Así pues en caso de resfriados, bronquitis, tos, sinusitis y
sequedad respiratoria notaremos un gran alivio ya que se rehidratan las vías
respiratorias y las mucosidades se eliminan más rápidamente. Es un modo de
prevenir que la mucosidad no se acumule y se acabe infectando.
Los
vahos no son recomendables para niños pequeños o embarazadas, sin embargo se
puede utilizar el vapor con el aceite en la habitación que se encuentre para
que igual obtengan un efecto de descongestión.
