Tipos de uso para la Aromaterpia

Algunas de las formas que puedes utilizar los aceites esenciales son:

Masajes corporales: Colocar directamente en el cuerpo, esta es una de las formas más efectivas dado que se absorben rápidamente en la piel.

Inhalaciones: Colocar 5 gotas en ½ litro de agua recién hervida para realizar inhalaciones directas con una toalla sobre la cabeza o colocar 5 gotas en un recipiente de agua hirviendo para que las moléculas de aceite esencial se evaporen al aire.

Almohada/Ropa: Colocar 1-2 gotas sobre la almohada o sobre un pañuelo de papel y apoyar sobre el rostro para inhalar los aceites esenciales.

Baños: Colocar algunas gotas en la tina mezclado sobre Sales o algún Baño para emulsionar los aceites y evitar que floten sobre el agua.

Compresas: Colocar 3 gotas en agua helada o caliente, remojar una toalla pequeña y aplicar en zona deseada. Remojar la compresa cada vez que pierda temperatura.

Aplicación directa: 2 gotas sobre la zona deseada. (Por ejemplo en el cuello o muñeca)